补肾鸡汤的做法大全有哪些?

2019-01-02 20:46 阅读 2 views 次 评论 0 条

熬制营养的鸡汤不仅仅是对身体营养的补充比较有利,同时如果能够掌握各种食材的使用,那么鸡汤也可以起到补肾的效果,例如花旗参乌鸡汤,绝对可以称得上是补肾的最佳营养汤。

补肾鸡汤的做法大全有哪些?

一、花旗参乌鸡汤

食材:乌鸡半只、花旗参数克、姜两片

做法: 1、将乌鸡斩断洗干净,放到沸水里过水,洗干净浮沫捞出;2、将乌鸡块和花旗参、姜片放进砂锅、高压锅、电饭锅等中,1-2个小时即可饮汤。

功效:此汤补肾御寒、补血养颜。

补肾鸡汤的做法大全有哪些?

二、肾阳虚才怕冷乌鸡补肾御寒

肾虚是一个笼统的名词,主要区分为肾阳虚和肾阴虚,这两个证形表现不一样。肾阳虚的朋友畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎、遗精、早泄,可吃些乌鸡白凤丸;

而肾阴虚的朋友主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力,经常感到无名低热,脸颊泛红,并且经常头晕目眩耳聋耳鸣,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

注意,不要吃错,否则会越吃越糟。

补肾鸡汤的做法大全有哪些?

三、   吃乌鸡的好处:

中医认为乌鸡性味甘平,归肝、肾、肺经;主要是补肝肾、益气血、退虚热。针对肾虚引起的腰腿冷痛、怕冷尿频有食疗功效。

乌鸡被人们称为“名贵食疗珍禽”,乌鸡富含蛋白质,B族维生素、氨基酸和多种微量元素,它的胆固醇和脂肪含量却很低。而花旗参具有益气、养胃、生津功效,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。

喝上这碗汤,可以帮助气血循环,让你的脸色红润,身体不那么怕冷。

版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:补肾鸡汤的做法大全有哪些? | 黄南信息港

发表评论


表情